上野図書館では、月ごとのテーマに関連する書籍を集めた特集コーナーを設けています。
（新刊コーナーの一部に設置）
☆2025年3、4月の特集コーナー
テーマ：《疲れたときの休み方》
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身体の不調はもちろんですが、気持ちが疲れたりしんどく感じたときは、不安やストレスを溜めこまず、自分を大事にしてゆっくり過ごす時間を作り、少し休むことも必要です。
また、どういう言動が人を傷つけたり、ハラスメントにあたるのかを知ることや、周りの人に悩みを相談できる環境をつくることも大切です。
学校、職場、家庭におけるさまざまなストレスへの対処法や、癒しや気分転換になるような本を集めました。
ブックリストも配布しておりますのでぜひ手に取ってみてください。
